1、准备食材：鸭脚、辣椒、姜片、蒜头、盐、油。2、洗净鸭脚：将鸭脚洗干净,特别注意卫生的小伙伴可以把鸭脚的指甲剪掉。然后倒入水，放进锅中煮差不多五分钟,随后沥干备...

1、猪肝洗净切片，清水浸泡5分钟捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉腌制5分钟，菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干，猪肝放入沸水中汆烫半分钟，...

1、豆角先挑选出嫩的，然后用手折成半截食指长的小段；2、将折好的豆角清洗干净后，拿到太阳底下晒一个小时，控水；3、将晒过的豆角拿回房间，加入食盐，清洗过的辣椒，一起搅拌；4、...

1、主料：猪肉末600g、虾仁200g。2、辅料：葱2根、生姜1块、料酒2大勺、白胡椒粉适量、五香粉适量、黄糖适量、盐4小勺、酱油4大勺、蛋清2个、清水适量、面粉适量、油适...

1、百合莲子汤2、做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。3、疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别...

1、叉烧肉：在猪肉中加入酱油、盐、蜂蜜、白糖、料酒腌制，然后放在烤箱中180度烤20分钟，即可取出切片下饭，非常的美味。2、酿豆腐：客家特色菜之一，将猪肉剁碎，和入豆腐中，小火...

1、炒海参花。海参花可以炒着吃，在炒的时候需要提前把它从冰箱中拿出化开，然后准备适量葱花，再准备一个番茄，把它去皮以后切成小丁，再准备适量的胡萝卜片和青椒丁，在炒锅中...

1、材料：五花肉 、 笋干、 豆瓣酱、香辣油 、干红辣椒、花椒 、大葱、蒜、姜、卤料、 料酒、胡椒粉、味精。2、首先将笋干提前洗净，泡发2小时左右。3、将五花肉洗干净，...

1、准备面条400克，牛肉222克，油菜心30克，淀粉10克，盐10克，酱油30克，鸡粉16克，油70克。2、牛肉洗净切片，加鸡粉、酱油、淀粉拌匀。3、锅中放油烧热，倒入牛肉片翻炒，加水和酱油，煮...

1、晚上是可以少量食用柚子的，不会对身体产生影响，但是不宜过多，易引起肠胃消化不良、泛酸等不适，所以适量少吃即可。2、柚子是一种水果，富含丰富的维生素c、b族维生素，以...

1、把南瓜干切成丝，然后用咸菜，泡过的黄豆炒。2、先把泡过的黄豆倒在油锅里炒一下，炒出香味。然后把水倒入锅中，将黄豆煮一下，捞起。再在锅里放入适量的油，然后在依次倒入...

1、准备冰沙机或榨汁机。在冰沙机放入10g冰沙粉，600g冰，5ml饮用水，20g糖水，启动冰沙机至冰完全打碎即可。冰沙也是降暑佳品。冰沙是刨冰机刨碎的冰粒再加上佐料而制成的，...

1、清蒸鱼一般可用草鱼、武昌鱼、罗非鱼、鲈鱼、鳜鱼等肉质较细的鱼，这些鱼的肉质都是非常的细腻的，口感也会很好。2、清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜，主要原材料有...

1、炒辣椒前将辣椒热水中焯一下，就不辣了，就是我们常说的烫一下。2、在炒辣椒之前把它们放入盐少许稍微腌制3~5分钟，干的也可以多腌制几分钟，其他调料按个人爱好也可以不...

1、紫薯削皮后清洗干净，切成小块。2、紫薯放在汤碗里，放入电压力锅中隔水蒸，按下煮粥键。3、待电压力锅的浮子自然下落后，取出紫薯趁热用勺子把其压成泥。4、加入糯米粉...