1、功效：健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所...

1、用料：红薯250g、黄油20克、白糖15克、丘比沙拉酱15克、牛奶25毫升、鸡蛋1个。2、做法：（1）红薯煮15分钟，最好是那种超小的小香薯。（2）煮红薯的时间，把鸡蛋的蛋黄取出搅拌均...

1、取一汤锅注入水，离锅面还差2~3cm为宜，开始煮沸。2、煮开水时进行配菜，蒜瓣切碎。3、培根切丁。4、如果有洋葱，也可切适量做提香用。5、锅内水开后加入一小勺盐，这是煮...

1、石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。2、新鲜铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去。3、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。铁皮石...

1、食材准备：牛肉、土豆、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精。2、牛肉洗净切小块，放锅中加水、葱、姜炖八成熟（大约50分钟）3、葱、姜、葱头...

1、红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、...

1、清蒸大闸蟹菜系：江浙菜，上海菜。2、清蒸大闸蟹，是江南地区传统的地方名菜，此菜螃蟹原形原味，色泽橙黄，蟹肉鲜美，营养丰富。属于清蒸海鲜类菜系，以其味道醇厚，营养丰富而闻...

1、养胃的食物有牛奶、蜂蜜、水等等。2、因为牛奶有对胃黏膜起保护的作用。还有是粥类，一般的小米粥，可以养胃。3、再者是蔬菜类的汤水和各种水果，如苹果等等。主食类主...

1、血旺也叫血豆腐，为动物血加盐直接加热凝固而成的食品，常见的血旺为鸭血、鸡血、猪血制作而来。血旺可以直接吃也可以搭配其他的食材进行二次烹饪。2、营养价值：血旺...

1、用料：葱花，香菜，黄瓜，豆腐皮适量、醋两勺、明矾（可不加，如果不加，旋粉可能不劲道）少许、淀粉100g、花生碎，芝麻碎少许、油泼辣子按自己口味、蒜蓉水 少许、花椒水少许、盐...

1、粉蒸肉菜系：菜系，赣菜（江西菜）。粉蒸肉清代诗人袁枚在《随园食单》中为一道江西菜品 ，于中国南方（如四川、重庆、湖南、安徽、江西、湖北、浙江等省份），属多种菜系，糯而清...

1、开水煮鸡蛋的时间比冷水的时间要短一些。冷水煮鸡蛋时间要5-10分钟，而开水煮的话只要3-5分钟，如果有些人心理觉得时间不够的话，可以适当的增加煮鸡蛋的时间，但是不可...

1、准备：茶树菇、枸杞、红枣分别洗净，浸泡备用。焯水。这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。2、煲。...

1、食材：青椒1个、油豆腐2个、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡粉1勺、蒜瓣适量。2、起锅烧油，放入蒜红辣椒爆香，加一勺盐，少许鸡精。3、一勺蚝油一勺生抽少许老抽，...

1、原料：肋排2根、甜玉米1个、料酒1勺、姜片3片、盐适量、糖少许、葱花少许、枸杞少几粒即可。2、把排骨和玉米洗净、切好。3、姜片也切几片，3-4片即可。4、锅内放一点...