1、预防贫血：苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可预防贫血。消炎杀菌：它含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有杀菌消炎的功效。通便排毒：它能促进肠胃蠕动，帮助排便。降低血糖：它...

1、花生油是由这个花生的种子来榨出来的脂肪油，花生油在我们东方国家应用还是非常多的，他和这个西方国家常用的橄榄油来相媲美，花生油它里面含有非常丰富的油酸，这个油酸...

1、入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。2、南瓜苗富含各种矿物元素和纤维素，营养丰富，风味独具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩茎叶、嫩叶片、嫩叶柄...

1、白沙溪“黑砖茶”因用黑毛茶作原料，色泽黑润，成品块状如砖，故名黑砖茶。现湖南白沙溪茶厂是生产厂家之一。其原料选自安化生产的优质黑毛茶。1939年第一片黑茶砖在安...

1、黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。2、紫...

1、材料：糯米4000克，软骨竹叶750克（8厘米左右宽），水草若干，猪腱肉1100克，虾米250克，香菇250克（要挑选小朵的），卤鸡肉600克，莲子250克，精盐44克，味精4克，红酱油210克，五香粉20克，猪油13...

1、有可能。2、香椿不香的原因有很多，如香椿品种不同，季节性差异会影响香椿的品质。我们小时候吃的香椿芽种在家门前。它在自然环境中长大。香椿芽很香。现在把香椿芽...

1、山楂柠檬泡水维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、山楂中含有丰富的维生素和矿物质，是天然的强力抗氧化性，可以有效抗衰、...

1、金针菇洗净撕成小条后入沸水煮熟，捞出过凉水。2、黄瓜擦成细丝。3、过完水的金针菇跟黄瓜混合后加入调料拌匀即可。调料有：醋，蒜米，盐，糖，味精，辣椒油。4、充分搅拌均匀...

1、食材展示：蘑菇100g、豆腐100g、味精10g、香油5ml、油10ml、水300ml、鸡蛋液50ml、葱花10g、盐10g。2、准备材料：蘑菇撕小块，豆腐切小块。3、炒蘑菇：锅里倒入油烧热，放...

1、水刚一冒泡就下面条。很多人下面条的时候喜欢等到水滚开的时候将面条下入锅中，大家认为这样煮面条会更容易让面条熟的很快，但是有没有人发现这样下面条很容易让面条...

1、把菇的根部全都切掉不要，因为根部很多泥沙，再清洗干净控水备用。2、再把香菇，白蘑菇切片，茶树菇只需分成一棵棵就好。3、再把胡萝卜切片，香葱切段，大蒜去皮切碎，4、锅烧...

1、将排骨剁成块状，长短随意。2、玉米去皮、去丝，切成小段。3、葱切段，姜切片。4、砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！5、往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒...

1、把金针菇的老根切掉，撕开后摆到盘中，把葱、蒜、小米椒切碎备用。2、锅中加入食用油、小米椒、蒜末炒至金黄色备用，把金针菇放入蒸笼，蒸六到八分钟后取出备用。3、将蒸...

1、玉米面中倒入沸水搅拌成块状，放置一旁稍稍放凉，水中加入酵母和糖搅拌均匀。2、静置10分钟让酵母活起来，玉米面放凉倒入面粉，倒入酵母水边加边搅拌。3、容器内壁均匀刷...