1、首先就是把豌豆荚去掉老茎以及两头。2、准备好的豌豆荚用水清洗干净，装筲箕里虑干水分备用。3、热锅下油，丢几粒花椒爆香一会儿。4、接着倒入准备好的豌豆荚，快速翻...

1、榨汁：木瓜生吃可以直接榨成果汁后饮用，在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克，蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮，去籽，再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛...

1、回味鸭血粉丝，鸭血粉丝汤店在南京遍地都是，回味堪称“老字号”，南京人家喻户晓。2、龙须糖，原名银丝糖，此糖糖丝如银，纤细不断，入口酥甜，是一道历史悠久的美食。龙须糖的...

1、选上等精面，用适量的盐水和面，盐多了抻不开，盐少了缺乏韧性，拉不长，一拉就断。所以放盐一定要适量。2、面和好以后，把面切成小节，搓成 30 厘米长的粗条，盘在大盘子里，上面...

1、茄子洗净，不用去皮，把两头切去，然后切成滚刀块，其它配菜也清洗干净，姜蒜切碎末，小葱切成小段备用。2、要记住这一步是关键，先不要放油，直接起锅开火，把锅烧至微热后，把茄子...

1、秀珍菇炒瘦肉很好吃，在炮制时需要提前准备猪瘦肉二百克，秀珍菇三百克，指天椒三个，在青尖椒2个，葱花生粉和生抽及其食盐与植物油等调味品适当。2、把准备好的秀珍菇掰成...

1、食材：虾滑150g，火锅底料30g，盐1勺，鸡精1勺，香葱2根。2、砂锅中放入高汤或是清水，加入火锅料。3、加入一勺盐。4、加入一勺鸡精，大火煮开。5、将买回来的虾滑提前解冻，将袋...

1、麻辣兔头、冒菜、宜宾燃面、夫妻肺片、糖油果子、三大炮、甜水面。2、麻辣兔头是一道以速冻鲜兔头为主要食材制作的川菜。3、冒菜是一道以肉类、豆制品、青菜、海...

1、食材：羊蛋2只、红椒50克、青椒50克、洋葱50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜头5只。 2、羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。 3、红...

1、南昌炒米粉。江西盛产大米，所以当地很多美食都是大米制作而成的，就比如这个米粉。南昌的米粉主要原料是选用优质的晚米，经过浸米，磨浆，滤干，采浆等到多道工序制作而成，并...

随着经济的发展，人们的生活越来越好，一日三餐大多数都以米饭、馒头为主。精细粮食虽说口感好，但却没有什么营养，如果经常吃的话，还容易变胖、肠胃不好、血糖升高等问题，不如...

1、复原乳又称“还原乳”或“还原奶”，是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。通俗地讲，还原奶就是用奶粉勾兑还原...

1、水果中含有丰富的营养元素，经常食用对人体有诸多的好处，并且能够促进一些疾病的恢复。根据中医的理论，每个人的体质不同，他选择的水果也有所区别。水果主要有寒凉、温...

1、苹果苹果是水果之王，对于苹果减肥的功效，任何一个人都是知道的。苹果热量极低，会增加人们的饱腹感，在饭前吃苹果就可以有效地减少人们吃饭的时候热量食用过多的烦恼。...

1、普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，...