1、食材：杏鲍菇 3个、红辣椒 5个、生抽 1勺、盐 3克、味精 2克、老抽 1勺。2、买回来的杏鲍菇用清水泡5分钟，然后洗干净，切成薄片。3、沥干杏鲍菇的水分，用刀改十字划刀（...

1、先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。2、黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。3、然后将黑豆放入锅内。4、用小火慢慢不停的翻炒。5、直到将黑豆炒制表皮开裂有...

1、取150g海底燕窝，放入2L左右玻璃容器中。2、加入1500ml-1800ml沸水（可根据个人喜好增减沸水量），搅拌至全部融化。3、将泡好的海底燕窝放凉，当温度低于30度时，海底燕窝会...

1、莫家街，莫家街是一条老牌美食街，其中最有名的是马忠食府，味道都很不错。这是到西宁一定要来的地方，在这里，青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酸奶、酿皮子、...

1、燕麦吃法：一般超市内出售的都是速食燕麦，做法很简单，直接煮泡就可以了。如果要来点风味的，可以加入不同的配料。一家饮品店中推出的是果汁燕麦饮料。先用一个小锅，煮开...

1、在早餐饮品中加入亚麻籽油直接食用，比如将酸奶和亚麻籽油混合食用。2、将亚麻籽油慢慢放入蒸熟的蔬菜中，再加上一些香料，吃起来口感也很好。3、用亚麻籽油拌沙拉或加...

1、开袋既食，那样吃起来是原生态的，自然也是最方便的。 2、做海参小米粥。在做小米汤的情况下把即食海参切割成一小块，匀称地倒进小米中，慢火加温至沸腾。这中作法使海参...

1、先把面条鱼用清水泡十分钟，去去咸味，洗干净。葱丝、姜丝少许，蒜片少许，尖椒斜着切条。 2、油烧热放葱、姜炒香。 3、放入控干水份的鱼翻炒，炒至鱼稍微发白，加入尖椒，加入...

1、泰国香米泰国的大米颗粒长、两头尖、颜色白而透明，煮成的米饭香柔、滑嫩、爽口，是泰国最主要的出口农产品，在世界粮食市场上享有很高的声誉。2、热带水果丰富多彩、...

1、将干蚝放入碗中加清水浸泡4小时。 2、锅中加适量油下姜、小米椒翻炒，下干耗中小火翻炒，盐锅边淋入一勺料酒去腥。 3、翻炒2分钟后淋入一勺蒸鱼鼓油，翻炒至干蚝通体油...

1、材料：500克新鲜冬笋，100克平菇，一片老姜。 2、把冬笋，平菇切片洗干净备用，香葱切成碎末出锅的时候使用。 3、锅中放入适量油，把平菇和冬笋快速翻炒并加入料酒，酱油和适量...

1、蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，用料：扇贝、粉丝、蒜、葱、红辣椒、盐、鸡精（各适量）。2、扇贝清洗干净，去除内脏（黑色的部分），沥干水分备用。3、将扇贝肉用刀切下来，放在碗里倒上料...

1、葱烧海参：提前准备好用水泡发好的海参适量、大葱和姜。将海参切成大宽片，然后用水煮，再控掉多余的水分。锅里倒好猪油，放入切好的葱段，炸到黄色时，把葱段捞出备用。刚刚...

1、燕窝用清水浸透，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛。2、将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，3、注入热滚水，水位至炖盅高度的一半，然...

1、干豆角红烧肉好吃又简单。2、原料：五花肉、干豆角、葱段、姜片、炖肉料一小袋、生抽酱油、老抽酱油、糖、料酒、盐、鸡精。3、做法：五花肉切块放入开水中焯一小会儿...